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第一部分：西方的素食化生存欧洲贵族的第一个秘密(图) "我的朋友们，不要让罪恶的食物玷污你们的身体ÿÿ只有畜牲才用肉来满足自己的胃口，甚至不是所有的畜牲都这样啊！牛，马，羊等都吃草维生。" ...
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更新日期：2007-5-1
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自序 小芹的小脸志愿丑小鸭的阴影（图） 常常在国小、国中时候上作文课一定会写到的题目就是：《我的志愿》，从小我的志愿就只有一个，那就是当明星，也许是身体潜在的表演细胞过于活跃，自己小时候就爱学电视机...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分：传来发酵菌的歌声(发酵食品)代序:餐桌上的亚细亚(1) ——伊藤武的饮食文化论 （代序） 董炳月 第一次听到伊藤武的名字并无陌生感，倒是觉得似曾相识。也许是因为这个名字太日本化，也许是逛...
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更新日期：2007-5-1
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开始减肥之前为什么瘦不下去？（图） 检查您瘦不下去的原因！看看那些项目与自己相符！A zone□ 总是吃的饱饱的 如果不吃总觉得缺点儿什么□ 无聊时就想吃点什么□ 闷闷不乐、想不开□ 被人认为自己是个很能干的人□...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分林志玲 三年前后大不同(图) 34B跳升两级至35D 由2002年至今，林志玲已经连续3年担任唐安麒丰胸瘦身专门店的代言人。到了2004年更一夕爆红，成为红遍大陆及港台的新一代名模。如果仔细观察便可发现她...
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更新日期：2007-5-1
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良好的开端从何时开始培养孩子讲礼貌（图） 假如你有孩子，当看到自己的孩子在公共场合做出你从未料想过的举止时，你一定会觉得苦恼。无论是发现他们把手伸进酒杯，还是在婚礼当中把身上的花童礼服拉过头顶，你...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分：前序前言 香港市民近年经过多场疾病浩劫后，均大大提高对健康的重视程度，坊间各种与健康相关的运动应运而生，而不同种类的瑜伽运动就借此机会再次兴起，并深受各界欢迎。 瑜伽可算是一门集生理、心理...
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更新日期：2007-5-1
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Part 3胡萝卜鲜橙汤 供4人食用 材料 胡萝卜500克，西红柿1个，蔬菜汤1000克。 调料 奶油2大匙，柳橙汁125克，香草、盐、胡椒粉各适量。 做法 1.将胡萝卜洗净，去皮切片，和奶油放入锅中...
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更新日期：2007-5-1
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序朋友说…… 顽皮少女徐熙娣，这次又有新游戏 戴上头套变有劲，各式运动她都行 胖的丑的瞧不起，她说一切都要靠自己 隆儿也来帮助你，大S在旁笑嘻嘻 谁说减肥健身，令人垂头丧气 快让徐老...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分第1节：老爸的序(图) 古云：医药治未病，佛度有缘人。养生亦当如是。时下常有人不解，每天都吃得好，为什么仍感力不从心，无精打采(中医所称的气血两虚)。孰不知由于现今自然环境污染的严重，土壤质变，...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分：让瑜伽来帮助你序：科雯推荐 随着现代生活节奏加快，工作繁重，人们的身体常年处于亚健康状态，处于“透支”的边缘。在都市中的白领女性、中年妇女身上，常常表现为女性经期紊乱、经前焦虑症等各种症状。...
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更新日期：2007-5-1
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第一章 服饰第1节 花落知多少（1） 在《红楼梦》第六十二回“憨湘云醉眠芍药茵呆香菱情解石榴裙”中，曹雪芹把他对女儿国的狂想推到了一个高潮。其中，香菱和芳官、蕊官、藕官、豆官等人在“红香圃”外斗草的情节，...
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更新日期：2007-5-1
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活力早餐木瓜炖奶酪(图) ●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，...
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更新日期：2007-5-1
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第一部分白菊花乌龙茶 白菊花乌龙茶 材料 白菊花………8克 乌龙茶………6克 调味料 冰糖………适量 做法 1.锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效 白菊花可以帮助去除...
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更新日期：2007-5-1
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序肥姐：“心疼” 老实说，欣宜的体重问题，某种程度上是由我这个爱惜她的妈妈一手造成的。 出于妈妈的本能，每次烹调出的各色美食，都希望女儿能够把我的心血吃个精光，久而久之，她的体重便一发不可收拾。 当时，...
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更新日期：2007-5-1
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第一章 运动致谢 非常由衷地感谢所有那些已经付出辛勤劳动的人：安吉拉·海因斯（Angla Hynes），感谢她无私的奉献，她眼光独到而有洞察力的写作，还有她孜孜不倦地准备这些原稿的努力； 安妮·M·拉塞尔（Anne...
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更新日期：2007-5-1
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Spring春序言 正在寻找美丽的女孩子们，常常会遇到各种问题。春天要迎战干燥的空气，夏天要提防如火的骄阳，在寒冷的秋冬还要力争“美丽动人”。可娇嫩的肌肤才不理会你明天有没有约会，常常不打招呼就和你闹“...
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更新日期：2007-5-1
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经典童话永失我爱 张国荣 他的微笑是很美的， 谈话之间往往有一副可爱 而令人高兴的神气。 但另一方面,他的笑却是 不愉快的、短暂的。 那是一个不惯于欢乐的人的笑。 他通常的表情是迷离的， 显示出一种“无可治疗的...
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更新日期：2007-5-1
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带给我人生转折的瑜伽［从78kg到51kg］ 到1997年我已经减掉了17kg的体重。这只是在短短的一年时间里所起的变化。每个见到我的晚辈都会因为觉得我‘变得苗条且更加漂亮’而感叹不已。而那些久违的朋友甚至已经快认不...
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更新日期：2007-5-1
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时尚观点：欲望城市里的衣橱美学时尚观点：欲望城市里的衣橱美学 你是否有过这样的经验：衣橱里满坑满谷的都是衣服，却老是不知道该怎么穿，有时候会灵光一现地穿得很好看；但却有更多的时候，必须将衣橱里几十件衣...
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更新日期：2007-5-1
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